じぶん想いのカントリーマアム2種類を食べてみる

食物繊維入りカントリーマアムと、糖質50%オフカントリーマアム。糖分や塩分たっぷりのおやつより、日ごろのおやつは少しでもヘルシーなものを選びたいですね。日ごろから健康的な食事をしていれば、イベントなどのときには大好きな糖質たっぷりのおやつを食べるのもいいでしょう。

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アレルギー症状の緩和にフェキソフェナジン

アレグラなどでも有名なフェキソフェナジン。花粉症の症状に効く成分です。ストレスや疲労、腸内環境もアレルギーに大きくかかわります。

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ダイエットに成功した店員さんおススメ!lemonの匂いのVAAM

何気に店頭で手にとったVAAMでしたが、ダイエット成功談にうらやましさでいっぱいに。からだを動かす前に飲むことと、継続することがよかったそうです。

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ぶらり道の駅にてアマニの入ったふりかけを発見

先日、店内でふと目にとまった亜麻仁ふりかけ。一人暮らしの身としては、魚もいい油もあまり食べないで過ごしていたので購入してみた。500円、自然派のふりかけ。今回もレビューします。

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睡眠薬に抵抗のある人へ。ファインのグリシンゼリーならアミノ酸だから安心して使えます

夜中に目が覚める!朝早く起きてしまう…そのような睡眠の不安がある人は、加齢やストレスなどとともに増価傾向。グリシンというのは体内でつくられているアミノ酸なので、薬はちょっと…と思う方も安心して食べやすいのがポイント。しかも白ブドウ味でした。

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からだに優しいビタミンB添加のタケダ「アリナミンEXプラス」

わたしの家族は、目や腰の疲れが気になるそうで、近所のドラッグストアでこちらをみつけて朝に飲んでいます今回は家族でお世話になっている、タケダのアリナミンEXプラスのレビューです。1日あたり100円前後で済むのも魅力的です。

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脳や美容に大切なビタミンB群

ビタミンB群は、ストレスやアルコール、食べ過ぎ、感染症のときに消耗されやすくなります。ビタミンB群が不足したとき、とくに物忘れや集中力の低下は気になるところ。精神的な症状や美肌効果など、ひろくまとめました。

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ビタミンAはタンパク質と一緒にとろう

ビタミンAは、のどや目、肌などををまもり、がんを防ぐはたらきがあります。動物性、植物性の両方からビタミンAを摂るようにしましょう。

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