糖質オフのグリコSUNAOビスケットと健康の維持について

抹茶やレモンなど、いろいろな種類がありますが、私のおススメは発酵バター味です。

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FANCLマルチビタミン&ミネラルを、食が細い高齢者に勧めてみた

とても身体が細くなり、風邪をひきやすくなりました。医師からは、とくに鉄分が足りないと指摘されるものの、食が細いため困っている様子でした。たまたま持っていたので渡したのですが、食が細くて、栄養補給できない人にお勧めだと思いました。

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細胞をはたらかせるカリウム

カリウムは神経、心臓、筋肉の細胞をはたらかせるために大切な役割をもっています。

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赤血球をつくるのに必要なヘム鉄

鉄が足りないと疲れやすくなり、さらに頭が働かない、ふらふらするといったような症状がおこります。鉄はビタミンCの多い果物や野菜と食べると吸収しやすくなります。

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エネルギーや治癒力をあげる亜鉛

亜鉛は老化やがんを抑え、傷や、皮膚炎の治癒をたすけます。亜鉛は腸で吸収されたあと、骨や筋肉に蓄えられますが、もっとも不足しやすいミネラルです。

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適度な塩分は大切。神経の興奮をやわらげるナトリウム

ナトリウムの過剰摂取は、がんや高血圧などの生活習慣病や、月経前緊張症(むくみ、精神不安などの症状)の原因になります。

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認知症や抑うつ症状にも効果を発揮!DHAとEPA

血液をサラサラにして、血液の流れをよくします。また、高脂血症の治療にもつかわれています。

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集中力を上げ、代謝を促進するレシチン

レシチンは玉子や大豆に多く含まれ、代謝を促進し、細胞に活力を与え、細胞の再生を活発にします。また交感神経の緊張を和らげ、リラックス効果や、うつ病、幻覚、自律神経失調症に作用します。

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