疲労回復や高血圧にコエンザイムQ10 2019/12/13 栄養成分のご紹介 コエンザイムQ10は、更年期や、ストレスの多いときに多く消費されます。コエンザイムQ10が不足すると、コレステロールが酸化されて次のような症状がおこります。