健康食品などを食べてみるネット
健康食品などを使用してみての感想を紹介します。高齢化が進むこの時代、老いも若きも健康を維持できるといいですね。
2019/10/16 検査値を知る
肝機能は、アルコール、肝炎ウイルス、脂肪などで悪化します。肝機能改善のためには、アルコール摂取量を控え、食べ過ぎに注意します。
インスリンは血糖を下げるはたらきがあります。しかし、インスリンをつくる細胞は再生しないため、 血糖値の異常を早期発見することが大切です。
2019/10/8 検査値を知る
中性脂肪は変動が大きいものですが、ずっと高値が続くときには遺伝病などの疾患の可能性があります。中性脂肪には有酸素運動が効果的です。
2019/10/3 検査値を知る
高血圧を放置すると心不全、肺うっ血、夜間の呼吸困難、眼底出血、腎障害になる場合があります。高血圧は、生活習慣を整える3つのことが大切です。