健康食品などを食べてみるネット
健康食品などを使用してみての感想を紹介します。高齢化が進むこの時代、老いも若きも健康を維持できるといいですね。
2019/10/3 検査値を知る
内臓脂肪の過剰は、高血圧、脂質異常、高血糖に関係があるとされています。空腹時に有酸素運動をすると、内臓脂肪を減らす効果が高くなります。