ビタミンAはタンパク質と一緒にとろう 2019/10/29 栄養成分のご紹介 ビタミンAは、のどや目、肌などををまもり、がんを防ぐはたらきがあります。動物性、植物性の両方からビタミンAを摂るようにしましょう。
