加齢とともに減少するコンドロイチン 2019/12/14 栄養成分のご紹介 老化を予防し若々しさを保つ コンドロイチン。しかし加齢によって減少し40代では若いころの6割、60代では半分以下になります。コンドロイチンはオクラやなめこなどに含まれます。